目录:
《篮球原地双手胸前传接球》教学设计
传接球: 原地传接球练习,包抱双手胸前传接球,单手胸前传接球,单手体侧传接球,反弹球。行进间传接球,包抱行进间短传配合练习,行进间长传配合练习。 涉及规则:漏接球、三秒、五秒、八秒、二十四秒。 行进间投篮:行进间单行抵手投篮、行进间单手高手投篮。 规则讲解:比赛时间4×10分钟,暂停、换人。
学生通过学习双手胸前传接球动作要点,并使90%以上的学生掌握该软件大小:未知授权方式:免费下载下载:565推荐程度:『初中体育教案』初中体育教案篮球:行进间运球·指导思想传统的体育教学强调以教师为中心。
更好是推到对方的胸前,这样对方接球不容易失手;接球的时候是双手接球,将球接于胸的前上方,然后收回胸前。其实我觉得晨练并不是很好,更好是在下午进行锻炼是更好的,可以选择篮球,足球,乒乓,羽毛,跑步球这几种项目。计划每周的时间,还有强度。具体的事只有自己结合自己的具体情况了。


目前有0 条留言